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    • 失眠就喝小米粥!1茶飲+食療讓你一覺到天亮

      失眠就喝小米粥!1茶飲+食療讓你一覺到天亮

      台灣大紀元· 7 天前

      睡眠問題不嚴重的人連續喝一、兩星期便可以;長期睡眠不好的人則要長期喝。 功效:炒酸棗仁、百合和茯苓是中醫常用的藥食兩用食材。研究發現,酸棗仁有鎮靜和 ...

    • 顏面神經麻痺 恐釀臉歪嘴斜

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      莊可鈞醫師指出,保持充足睡眠也很重要,不讓自己過度勞累,才能提升人體免疫力。另外,建議患者每天使用毛巾熱敷臉部僵硬區域,並且早晚在鏡前進行...眼部 ...