搜尋結果
恩霖蔓越莓C膠原胜肽錠 新品上市
工商時報· 2 天前... ㄞ好活力,蔓越莓含36毫克以上的蔓越莓原花青素(PACs)維持體內保養,有益私密呵護,洛神含有花青素、類黃酮、有機酸、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鎂 ...
炎夏補水好物!吃這些蔬果一舉三得 美味又營養 - 國際
中時電子報· 2 天前夏季高溫汗流浹背,關在室內狂吹冷氣,醫師頻頻提醒大眾務必注意隨時補水。人體組成有60%至70%是水分 ...
抗憂鬱食物清單 助好睡又防高血壓 愛吃1物大增負面情緒 - 健康
中時電子報· 3 天前飲食與情緒反應密切相關,營養師張宜臻就指出,想擁有好情緒,不妨多吃鮭魚、蔬菜、堅果、雞蛋、牡蠣 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不
夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣!
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在 ...
控醣減脂主食首選「它」!糙米、紫米、黑米、胚芽米、紅藜麥好處大解密
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前糙米、紫米、黑米、胚芽米、白米、紅藜麥,哪種主食比較健康?想要延緩血糖上升又該怎麼選擇才會比較 ...
香蕉居然沒上榜?營養師公認「超強解便秘食物」TOP6,蘋果這樣吃超排便,1個月鏟肉5公斤不是夢!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前宿便堆積在腸道中不僅影響健康,還可能導致體重增加,許多人苦於便秘問題,試過各種方法卻無法有效改 ...
3個好習慣 助妳挺過更年期亂流
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前一名50歲女性,在短短幾個月內胖了10公斤,膽固醇也變高,心情非常焦慮,明明沒吃什麼,體重卻一直飆升。聯安診所健康管理中...
吃宵夜怕睡不著?4大原則「助眠這樣吃」 1姿勢更好入睡
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前有些人加班熬夜時總喜歡來一頓宵夜,但又害怕自己會因為吃太飽,肚子不舒服,而影響到睡眠品質。「王 ...
吃宵夜怕睡不著?4大原則「助眠這樣吃」 1姿勢更好入睡│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前有些人加班熬夜時總喜歡來一頓宵夜,但又害怕自己會因為吃太飽,肚子不舒服,而影響到睡眠品質。「王 ...