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便祕吃什麼最有效?研究證實這些食材最解便祕 吃夠幫忙排硬便
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前慢性便祕一直是困擾許多人的常見健康問題,大人、小孩都有可能發生且因素多重,還可能與腸躁症等其他 ...
超級柑橘類黃酮大作戰 解鎖全面控油新話題-台視新聞網
台視新聞· 1 天前根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,18歲以上成年人高血脂盛行率26%,約每4人就有1人高血脂;在50 ...
她突神智昏沈、動作遲緩,就醫一檢竟是腦病變! 醫見每日飲食懂了:「缺1維生素」害的
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智,但就 ...
飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前營養師張家榕以「腸道健康UP,好菌喜歡這樣吃!」為題,教大家如何從食物著手,吃出健康好腸道。她表示,腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...
食藥署抽檢禽畜水產品,5件藥物殘留不合格;避免吃進毒素之外,4種水果幫助排毒
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色,甚至會加速人體老化。因此,除了避免吃進含有毒素的食物 ...
健康網》蛋白質熱量圖鑑 營養師:選低脂區低卡又增肌 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯人體不可或缺蛋白質,除了透過吃肉補充外,豆類、魚類也富含許多蛋白質,但該如何吃 ...
他拿「麥當勞大餐」給AI營養師評分 結局出乎意料
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 三張圖片,他將麥當勞餐點拿給AI營養師App來評分,從照片中可以看到,他當天吃了數個不同口味的漢堡、蘋果派、雞塊、薯餅和鬆餅等。AI營養師分析這些食物 ...
吃幾顆蛋才護眼?研究曝「這數量」降6成黃斑部病變風險 15食物也助抗藍光
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前自從智慧型手機出現後,不少人都變成「低頭族」,上班族又常每天對著電腦,眼睛容易疲倦,也容易出現 ...
100%阿拉比卡就是好咖啡?喝咖啡到底對身體是有益還是不利?
食力foodNEXT· 3 天前全球每天喝掉20億杯咖啡,咖啡可說是全世界最受歡迎的飲料。而阿拉比卡是目前咖啡市場的主流物種,其 ...
熬夜後如何提神?長期熬夜 睡眠不足靠飲食補元氣!搭配正確補眠方法提升精神效率
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前工作繁忙、壓力大的現代人,下班時間已經很晚了,到家後又總是捨不得睡覺,非得要滑個手機追個劇,不 ...
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