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試遍各種方法仍一直瘦不下來?醫曝「2基因」惹禍 教你有效減重對策-台視新聞網
台視新聞· 12 小時前你是不是也有這樣的困擾?嘗試各種減肥方式,但卻還是瘦不下來?為何有些人就是喝白開水,吸空氣就會 ...
不怕睡不著! 荷蘭研究:年長女性常喝咖啡能改善睡眠│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 13 小時前... (Vrije Universiteit Amsterdam)一項新研究發現,年長女性定期攝取適量咖啡因,能減緩發生睡眠 ...
不怕睡不著! 荷蘭研究:年長女性常喝咖啡能改善睡眠
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前荷蘭阿姆斯特丹自由大學(Vrije Universiteit Amsterdam)一項新研究發現,年長女性定期攝取適量咖啡因,能減緩發生睡眠障礙的機率。這項研究的結果,似乎顛覆 ...
過敏人必看!營養師建議多攝取「2大營養素」可減緩發作│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 13 小時前... 根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率高達25%。營養師提供降敏飲食菜單,幫助 ...
爾灣加大募華人實驗者 可獲150元補助
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前說起健康,人們常常想到血壓、膽固醇、血糖值等關鍵組成部分的健康檢查。然而,了解認知狀態也同樣重要。爾灣加大(UC Irv...
益生菌飯後吃根本沒用? 營養師揭真相:踩到3地雷恐「整包都白吃」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 15 小時前生活擁「這3種」好習慣 腸胃保健效果不輸益生菌 最後,羅季怡營養師提醒,保持良好的睡眠品質與規律的生活作息,可幫助身體維持免疫力與腸道健康,而穩定的 ...
渾身都在痛卻找不出原因? 4狀況可能是心理生病了
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前疼痛不只是生理問題,也是心理、情緒的反映。如果疼痛都找不到原因,那就要考慮可能是心理情緒問題造成的。 60歲的李伯伯因疼痛跑遍醫院各專科,疼痛的位置也 ...
山藥護胃、幫助減重!中醫師:山藥搭配蜂蜜潤肺止咳,神仙之食還能幫助亮澤肌膚 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前山藥因為營養價值高,有「神仙之食」的美名,山藥能幫助護胃、減重、抗老、護膚,又能預防癌症、高血 ...
面對交通壓力 深呼吸轉移注意力
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前記者鄭鈞云∕基隆報導 中捷隨機傷人案驚動社會,與公共交通安全相關的事件,又再次引起了社會廣泛的關注。基隆張老師 […]
睡不深、常做夢、易驚醒 … 中醫師用 1 藥膳讓你好好睡 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前52 歲的洪小姐是個忙碌上班族,因公司業務繁忙,下班後又忙於兼顧小孩課業,常躺在床上翻來覆去無法入眠
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