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健康網》「芒種」苦瓜正著時！ 農業部教4撇步秒降苦味 - 自由健康網
自由時報電子報· 14 小時前... 芒種」，農業部表示，此時天氣炎熱，飲食宜溫和，略苦而清淡，因此推薦食用苦瓜，清解暑熱，兼降 ...
愛吃重口味恐血栓！6大「清血管食物」 TOP1還能降膽固醇│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「清血管食物」話題的網路聲 ...
健康網》5澱粉營養大比拚！ 營養師：它熱量最低 不到白飯一半 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯許多人為了維持體態，買東西前多會注意其營養價值，熱量更是一大重點之一。好食課營 ...
逆轉糖尿病前期！研究：腸道好菌可幫忙降血糖！配合4個吃飯習慣更好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前即便還未達糖尿病診斷標準，糖尿病前期血糖持續超標，血液中過高的糖份仍會傷害大小血管與神經，提升 ...
健康網》老是胃脹氣？ 營養師解析7大類緩解飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 師張語希在粉專「營養師 張語希」發文指出，胃脹氣可能與消化不良、過度或快速進食，吃產氣食物 ...
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 病，3成的人則患有高血脂。 黃柏諭表示，高血壓是造成慢性腎臟病的第一大危險因子，平常如果血壓 ...
經常性腹痛好難受？消化性潰瘍該如何治療緩解？
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 保健提供以下建議： 1. 戒煙、戒酒：抽煙喝酒者比不抽煙喝酒者容易罹患消化性潰瘍，且潰瘍不易癒合。 2. 飲食方面：勿暴飲暴食，禁吃刺激性及辛辣的食物 ...
顧肝白鳳菜，跟著營養師這樣吃才健康，湯汁要喝下去，才能吃進維生素B2
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 的保健也有好處，怎麼吃才有效？ 與薑絲一起炒去寒：以中醫的角度來看，白鳳菜屬於比較涼的食物 ...
預防失智症，這種國際公認飲食法護腦有成效！
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前護腦有成效 吃「麥」得高分近年來，「麥得飲食」成為一項受矚目的預防失智症方法，這種飲食法是結合地中海飲食和得舒飲食，主要以天然，植物性食物為主，亦被 ...
擺脫洗腎王國名號 腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能-台視新聞網
台視新聞· 2 天前本文摘自＜常春月刊＞495期文∕郭岳潭若不想讓腎臟早早衰退、失去功能，甚至導致終身洗腎，日常生活中 ...
