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逆齡、抗老就靠「超慢跑」！最強燃脂運動讓你輕鬆增肌、減脂、降三高！
造咖 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前近期最夯的運動非超慢跑莫屬！徐棟英教官於健康晚點名中提及，超慢跑不只能幫助瘦身，甚至有狂降三高 ...
2024防曬推薦「最新24款」潤色小金管、小紫管一瓶搞定偽素顏、必備不沾手防曬棒、海洋友善防曬乳
造咖 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 護！ 2024防曬推薦12： LANEIGE 完美新生5D全能防曬精華SPF50+ PA++++ 蘭芝史上第一款全能型抗老 ...
抗老又能清宿便！火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前火龍果功效有哪些？火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素，有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效，但是 ...
A醇擦對才抗老！皮膚科醫師教「正確使用」5秘訣 用量、頻率一次看
ET Fashion· 1 天前說到抗老，A醇可說是近年來最夯的抗老明星成分，不僅許多品牌紛紛推出A醇保養產品，討論度也連年上升 ...
植物界分類龐雜 蔬菜只是代名詞？
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前午餐時間，忙碌的現代人，如何靠簡單的一盤料理，就能營養均衡，還能吃出健康抗老？
維生素C是檸檬的30倍！帶你看「台灣香檬」功效：改善憂鬱助入眠
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前你或許吃過檸檬，但你有吃過「台灣香檸」嗎？台灣香檬為台灣原生種的柑橘，因其特殊的香氣，不易有病 ...
不是泡溫泉 醫讚「這種澡」更養生！減重還長壽
三立新聞網· 5 天前泡熱水澡是不少人放鬆的方式，但家醫科醫師李思賢表示，泡在冰水中更有助於健康，例如增加基礎代謝率、提高抵抗力，還可抗老長壽，但有心血管疾病或年長者必須 ...
鼻子過敏加重黑眼圈！ 營養師激推「3種食材」甩掉熊貓眼：1飲料還能抑制發炎
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前眼睛垮垮超無神 用營養吃掉熊貓眼 阿罐營養師推薦幾種容易取得的好食材，讓有過敏性鼻炎的你跟黑眼圈 ...
揭開素食客家小炒秘訣 九層塔的四大功效
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... 一。然而，如果這道菜要完全以素食形式呈現，又同時保持其獨特的鹹香味道，究竟有什麼秘訣呢？ 九層塔的四大好處：預防眼病、抗菌消炎、美容抗老< ... ...
喝茶抗老！研究揭每天最佳飲用量 選對3款不怕難入睡 - 健康
中時電子報· 6 天前想要延緩老化，攝取正確飲食也有幫助。對此，家醫科醫師陳鈺華引述研究指出，只要從年輕到老，持續且 ...
