搜尋結果
該吃早餐嗎？168斷食3年養出「2公分膽結石」崩潰 醫嘆：一堆人中
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前風靡全球的168斷食法，把進食時間限縮在一天8小時內，剩餘16小時只喝水。胃腸肝膽科醫師指出，一名藉 ...
中醫斷食168讓名醫半年瘦12kg！不挨餓2秘訣、這食物反而要多吃
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前你之前試過168間歇性斷食嗎？效果如何？餓到不行？還是最後變成溜溜球效應？168斷食可能真的不適合每 ...
女星7天斷食只喝水，營養師：太激烈！先從這方法做起，攝入熱量少20％
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／蔡經謙報導】演出《再說一次我願意》、《飛魚高校生》等戲劇的演員魏蔓以模特兒身分出道 ...
168斷食法恐增心臟病死亡？醫揭安全斷食3要訣
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前「斷食」在全球掀起風潮，其中最有名的「168斷食」，是每日集中於8小時內吃完三餐，其餘16小時不進食。不少人都宣稱因此瘦身有成，不過美國心臟協會卻發布新聞 ...
1.2萬日本網友票選的10大「最有效減肥法」！斷食只排第6，第1名是「這個」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前好想瘦～夏天即將到來，你開始擔憂自己的身材了嗎？斷食、限醣飲食...現在減肥法百百種，不知道從何試 ...
168斷食法 搭配睡眠前後禁食更有效
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前電視機前的你，有在實施168斷食法嗎？意思就是一天24小時裡，選其中連續的8小時來吃東西，剩下16小時，就不能進食，只能喝水或沒有熱量的飲料。美國研究， ...
善用間歇性斷食防癌！降低身體發炎、減少血糖波動還能清除老化細胞
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前劉博仁 功能醫學癌症大調理 檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！ 作者： 劉博仁 ...
甩肉、降體脂！營養師大讚「1斷食法」比168簡單且舒服 網驚：1個月減5公斤
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前過了一個放縱的假日，明天想開始輕斷食一下嗎？但工作忙忙忙還要斷食，太煎熬了，對吧？ 1410斷食法 ...
台北生活「餐費一天700元」正常嗎？意外釣出超狂神人：只花25元
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前不少人感嘆近年物價上漲快，薪水不夠用。一名在台北生活的網友表示，記帳後發現，自己三餐外食的開銷 ...
餓肚子能打開體內吸塵器？營養師說開關在這裡
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前【早安健康編輯部】營養師林宸安是三餐規律的熱情擁護者。她認為正常吃較能符合現代人的生活節奏，但過量飲食卻又是工商社會最難避免的情況，有兩全齊美的方法 ...
