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常聽到營養師說要少吃「精製糖」!何謂精製糖?對我們的健康有什麼影響?
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前根據衛福部國民健康署的建議,每日攝取精製糖不宜超過總熱量的10%。建議大家選擇新鮮食材,並注意食品 ...
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