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素食者小心缺乏維生素B12會造成貧血!可以選擇哪些食物來補充?
食力foodNEXT· 4 小時前維生素B12又稱氰鈷胺,對紅血球形成和神經系統健康至關重要。由於主要來源為動物性食物,所以對於素食 ...
全台200萬人陷「結石」危機!膽結石一定要開刀嗎?醫提供5招防膽結石 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前百萬直播主丟丟妹(李明珊)日前因膽結石合併膽管發炎,手術切除膽囊,她在社群表示:「我沒膽了。」根據統
更年期凍齡祕笈!「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 持的《如果云知道》節目中,營養師李婉萍分享如何透過飲食來優雅地度過更年期,她提供4大類食物 ...
為什麼彎腰痠痛?經常痠痛怎麼辦?教你幾招遠離腰痠背痛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 因很多元!緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能,鈣質補充有助緩解背痛!想遠離彎腰痠痛,讓腰背更有 ...
黑木耳功效抗氧化、顧腸道...吃太多副作用有哪些?一文看禁忌與料理
良醫健康網· 3 天前黑木耳是近年熱門的養生食物,甚至有「血管清道夫」的封號。這是因為黑木耳含豐富的水溶性纖維,有降 ...
多發性硬化症症狀有哪些?罹病名人有誰?會遺傳嗎?治療怎麼做?
Yahoo奇摩顧健康· 2 天前究竟多發性硬化症症狀有哪些?多發性硬化症名人有誰?多發性硬化症會遺傳嗎?多發性硬化症治療方式為 ...
海膽控必看!專家揭「4大」超神優點 這類人食用要小心│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前... ,都能看到海膽的蹤影。雖然外型黑黑刺刺不討喜,但金黃細膩的肉質卻讓許多饕客趨之若鶩。營養師高 ...
高湯Stock和Broth有何不同?哪種比較健康?
台灣大紀元· 2 天前而雞湯(chicken broth)的蛋白質基本相同,但鉀含量低得多,熱量也只有15卡路里左右。 選購湯品除了查看營養...和結締組織熬煮而成,作法類似高湯,可單獨飲 ...
台灣人一年吃20億顆胃藥!胃藥、胃乳、胃散成分是什麼?會有什麼副作用?打好「保胃戰」就快看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... reflux disease,縮寫為GERD)是台灣人常見疾病,根據統計,台灣胃食道逆流的盛行率極高,約為 ...
冷凍蔬菜沒營養?吃馬鈴薯會胖?營養專家希望別再流傳的6大迷思
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前你常聽到的營養知識,都是對的嗎?哪些是道聽塗說、哪些又被新研究推翻了呢?營養專家揭露6個常見的營 ...
高蛋白質食物有哪些 相關
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