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10種常見「假食物陷阱」即溶咖啡粉、鮪魚罐頭都入列 - 健康
中時電子報· 23 小時前坊間有不少食材的成分和民眾想像大不相同,營養師高敏敏就整理出10款常見的假食物陷阱,包括章魚燒、 ...
揮別肌少症!營養師授「掌握計算法」 攝取多少蛋白質一伸手就知│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前在現代營養學中,蛋白質是維持人體健康不可或缺的重要營養素之一。營養師高敏敏在臉書發文表示,民眾 ...
便祕、宿便怎解?快吃「10大順暢食物」營養師激推整腸食物!
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 天前健康中心/台北報導便秘嚴重危害人體健康,順暢排便相當重要。營養師高敏敏整理出「10大順暢食物」, ...
健康網》蛋白質熱量圖鑑 營養師:選低脂區低卡又增肌 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 或缺蛋白質,除了透過吃肉補充外,豆類、魚類也富含許多蛋白質,但該如何吃得巧呢?營養師高敏敏 ...
口臭、小腹凸都是便秘害的!營養師推薦解便秘10大食物,這兩種減肥聖品藍心湄、陳美鳳都推薦
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前小腹凸出不一定是胖!便秘、宿便囤積過多也會造成小腹突出的狀況,尤其便秘還會造成口臭、腹痛、膚色 ...
健康網》你需要的不是B群! 營養師8招提升正能量 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯週一上班虛累累,不只身體累心更累?營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分 ...
告別便祕吃這10食物!營養師曝「順暢排便關鍵」:少了它難怪便便困在肚子裡 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前現代生活的節奏飛快,很多人常常因為作息不規律和蔬果攝取不足而面臨便祕的困擾。要改善便祕,其實並不難,
吃錯害你變更胖!營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 份蛋白質」到底是多少?熱量有多高? 正常人建議一天吃6-8份 用體重計算份量 營養師高敏敏& ... ...
曾莞婷碩士班畢業了!同屆拐拐還有口罩男 連《天道》男星也披學位袍
三立新聞網· 3 天前每年5、6月正值畢業季,不少畢業生皆透過社群開心曬照,記錄這值得恭喜的一刻。而「戲劇女神」曾莞婷 ...
大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師推「4大營養素」助眠 睡前3食物別吃
FTNN新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前[FTNN新聞網]記者李惠婷/綜合報導「大小姐,今晚又要熬夜了嗎?It’stimetogotobed.怎麼又再玩手機呢 ...