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這個動作,瑜珈大師自己天天都在做!只要3分鐘,強化骨盆、平衡內分泌,把體內廢物排光光
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前老師,如果你每天只能做一個瑜珈動作!你要選哪個?基於「能走就不要跑,能坐就不要站」的現代人生活風格,缺乏運動變成這個時代的大問題。腹部、臀部、大 ...
胎位不正可靠「胎位外轉術」轉動寶寶姿勢?產科醫教「2招」矯正胎位
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前在孕後期的產檢中,婦產科醫師會特別關注寶寶的胎位。若是臉朝內,頭下臀上、雙臂雙腳曲縮於胸前的正 ...
蘿莉塔挺8月巨肚待產 突揭「後期1症狀」難耐:痛得要命
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前女星蘿莉塔(李晨菲)今(2023)年年初接受男友戴偉智的求婚,兩人終於在7月登記結婚,正視升格為夫妻 ...
楊丞琳老師親授瑜伽教學!升級版「嬰兒開髖式」,改善久站久坐的假胯寬,告別梨形身材
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前久坐不動、經常翹腳讓「假胯寬」成為許多女生共同存在的問題,造成屁股鬆弛、髖部變低,視覺上看起來 ...