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降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做?營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量 ...
想長壽必吃「這菇」!中醫揭祕6種菇類「抗老抗癌、降血脂」驚人效能
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 菇、金針菇還是杏鮑菇?中醫認為,多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力,還能抗癌降血脂 ...
糯米暖脾胃、補中益氣!專家大讚「1吃法」最容易消化 飯後喝1飲料也有助脂肪分解
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前「五月五,過端午」端午節是中國傳統的三大節慶之一,流傳至今仍帶有濃烈的文化色彩。除了人人喜歡的 ...
微胖竟然長壽!研究發現「微胖細腰」活更久 銀髮族如何保持長壽身材?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前健康長壽是每個人的理想目標,近期一項發表在《歐洲心臟雜誌》的研究,探討了80歲以上老年人的身體質 ...