搜尋結果
想長壽必吃「這菇」!中醫揭祕6種菇類「抗老抗癌、降血脂」驚人效能
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 為,多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力,還能抗癌降血脂。以下介紹6種菇類的保健功效 ...
為何吃降壓藥仍中風?中醫5策略幫你自然降血壓
台灣大紀元· 1 天前... 改變對降低血壓最有效。美國心臟協會、歐洲高血壓學會及國際高血壓學會,都有就管理高血壓發布指南,推薦飲食中低鹽、多蔬菜。此外,它們也指出,富含鈣 ...
大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師推「4大營養素」助眠 睡前3食物別吃
FTNN新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前[FTNN新聞網]記者李惠婷/綜合報導「大小姐,今晚又要熬夜了嗎?It’stimetogotobed.怎麼又再玩手機呢 ...
【醫生怎麼辦】角質是什麼?身體皮膚該去角質嗎?醫師分享記住這兩件事超重要
Yahoo時尚美妝編輯群· 7 天前對於皮膚該不該去角質很多人都有些疑惑,這篇就請到有好美學診所的周則中院長來解答關於去角質以及建 ...
廚房配角蔥薑蒜,幫食物提味之外,對健康好處也不少,來聽營養師怎麼說
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 能、預防感冒蔥的營養非常豐富,就西醫營養學觀點來看,蔥含有胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鐵、鈣 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 7 天前隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名 ...
82歲工作仍精力充沛 日營養師47年吃1種長壽食物
台灣大紀元· 7 天前村上祥子推薦一日大約食用45克蘋果醋,如果攝取過量,會令代謝速度過快,可能導致腹瀉。 功效: 糖和醋會激活體內的三羧酸循環(tricarboxylic acid cycle), ...