搜尋結果
指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊！營養師列3大要命習慣：骨鬆提早來
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前衛福部調查，台灣50歲以上民眾有8.1％罹患骨質疏鬆，女性更是約每10人就有1人患病！若是高齡者因骨鬆 ...
退化性關節炎與骨質疏鬆症差別在哪？鈣片、維骨力該怎麼吃才正確
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前作者/KingNet國家網路醫藥 整理 吳映澄營養師授權刊登電視上常有保健食品廣告，而市售的鈣片、關節保 ...
存骨本30歲前就開始 六大補鈣聖品一次看
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前[NOWnews今日新聞]每10位50歲以上女性中，就有1位存在骨質疏鬆問題，許多民眾以為，「骨質疏鬆」是高齡者的專利，但其實骨質流失的隱患早在30歲前就已經存在。 ...
2023年10款大豆異黃酮推薦｜異黃酮什麼時候吃最好？好事多異黃酮評價如何？
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前（本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國人攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的平均攝取量皆未達建議，成年人更只有攝取所需的一半。營養師李佩怡指出，正 ...
更年期男女飲食建議，改善更年期身體不適
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前男生也會更年期喔！上年紀是大多人不想承認的事，但如果總是「易怒、易熱、易憂鬱」就要特別注意。高敏敏營養師幫大家整理出 #改善更年期不適這樣吃 ，更年期 ...
更年期燥熱又易怒！ 中醫「滋陰清熱」減緩三大症狀
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】52歲的林小姐近半年來月經越來越不規則，應該的時候不來，經血量也一下多一下少，且隨者天氣轉熱，常感到一陣熱突然上升，尤其 ...
嘉榮關心長輩冬日飲食 遠離健康威脅
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【記者 劉芳妃／嘉市 報導】冬日天氣寒冷運動量減少、又經常進補，天冷血管容易收縮，對許多有心血管疾病的長輩的健
哺乳媽媽怎麼吃才營養？營養師私藏「發奶食譜」助產後瘦身
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生產後，面對走樣的身材，媽媽想要減肥，又希望能夠哺餵母乳，提供寶寶足夠營養，這時在飲食上該注意 ...
女性鈣質更易流失！一圖比較「4常見鈣產品」 不僅1日要多次補充，也別和這些東西一起吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前國內六十歲以上的人口中，16%有鈣質快速流失的問題，其中百分之八十是女性。進入更年期對於許多女性來 ...
