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石斑魚營養有哪些?專家推1道石斑料理補鈣、防失智 加1物沒腥味
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前石斑魚營養有哪些?石斑魚料理推薦怎麼做?專家表示,石斑魚的魚頭含非常高的DHA,很推薦用石斑魚搭配 ...
大雪如何避免寒邪入侵?40年老中醫師推「核桃」:不只補腦更能補腎
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前核桃性屬甘、溫,歸肺、腎、大腸經,功效為補腎強腰,溫肺定喘,潤腸通便。(圖片來源/ ...
盤點十種補腦食物 增強記憶、改善注意力不集中可以這樣吃
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前在日常生活中,靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要,除了透過充足睡眠與規律運動等良好 ...
小寒進補》羊肉爐、薑母鴨、麻油雞怎麼補不上火?中醫:絕不能搭「這3樣食物」
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前小寒報到也恰逢歲末年終聚餐多,許多人喜歡享用薑母鴨或麻油雞進補,中醫師提醒進補時的注意事項。( ...
銀杏能減緩失智症?魚油能變聰明?專家揭「補腦食品」真相別嚇壞
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前隨著養生觀念的普及,愈來愈多人會透過保健食品補腦,同時預防大腦認知功能減退。然而,市面上的補腦 ...
荔枝吃太多會怎樣?荔枝保存可以怎麼做?4大QA認識「果中皇后」
Yahoo奇摩新聞編輯室· 12 個月前荔枝果皮鮮紅、果肉雪白、香甜多汁的特性,讓老饕愛不釋手,每到夏天荔枝盛產季節,許多人家的餐桌也 ...
吃肝補肝、吃腦補腦?春節年菜如何正確食補?中醫:以「平補」取代大補
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前春節親友圍爐、吃年夜飯,該如何正確食補呢?(圖片來源/sai10@photoAC) 農曆春節即將到來,親友圍 ...
【食力】營養補充劑對健康有益還是無益?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前「營養補充劑」俗稱「維他命」,在過去20多年充斥在生活中或市場上的每一個角落。根據台灣財團法人食品工業發展研究所估算,2021年營養補充劑的產值已經超過新台幣1
天氣轉冷就生病、感冒!專家大推「8食材」加速身體復原 3種水果入列
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前隨著秋天的來臨,氣溫也隨著時間逐漸下降,在這樣涼涼的天裡,許多人想透過各種食材強化身體機能,抵 ...