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粽子中你最討厭的配料?前 10 名經典食材竟然都上榜!
iCook愛料理生活誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前端午節即將到來,又是一場粽子盛會,好吃歸好吃,但近期網路上也開始討論起粽子中最不想看到什麼配料 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
寶寶喝的母乳中 有哪些重要的生物活性物質?小兒科醫師完整解析
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前在寶寶出生的前2年,良好營養是非常重要的,對於健康成長和發育有著至關重要影響。(圖片來源/ ...
吃出美肌!10大富含膠原蛋白食物,「第2名」還能做成佛跳牆
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3種胺基酸所組成,遍布皮 ...
不是嫩豆腐!營養師認證「2種豆腐」最適合減肥 小心這4款吃一點就爆卡
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前近年來各式各樣的減肥法層出不窮,其中,許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤,就連許多明星也趨之若鶩 ...
更年期凍齡祕笈!「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前隨著歲月流逝,更年期女性荷爾蒙的變化,會導致皮膚、體態和健康狀況的改變,令許多女性感到焦慮。健 ...
素食者「間歇性斷食」如何補充蛋白質?營養師建議「2製品」代替黃豆
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前女性進行「間歇性斷食」的過程中,也要補充足夠的營養素,其中蛋白質的好處多,但吃不夠或是吃太多都 ...
台灣女性乳癌盛行率增加!療程中該怎麼吃?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前自1960 年代台灣和許多國家開始工業化,生活方式開始西化,傾向高熱量和高脂肪飲食、初經提前、生育率下降、停經年齡延後、育齡推遲等,這些都是罹患乳癌的危 ...
一站起來就頭暈? 8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質!
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作 ...
血管清道夫!專家票選「防血管阻塞」十大食物:酪梨、這杯茶助血管回春!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前魚油含有omega-3能促進心血管健康,所以像鯖魚、沙丁魚等魚類都被視為有益心血管保養、護心護腦的食物 ...