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不只穩定血糖 吃水果還可降血壓!研究曝這分量最有效 但果汁喝多血壓會飆高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前不少研究顯示,吃水果有助於血糖控制,事實上,也有許多研究證實,吃水果對降低血壓也有助益,而且每 ...
遠離洗腎不只是少鹽!醫點名10大護腎超級食物,冠軍3功效還降血壓血脂
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前台灣洗腎人口密度為世界第一,又有「洗腎王國」之名,據統計,近10年洗腎人數成長率達38.03%,慢性腎 ...
降膽固醇、穩定血壓要吃7種食材!專家警告:這種飲食法危害大腦 加速失智症風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人工作壓力大,時常忽略健康飲食的攝取,若無規律運動,再加上有抽菸、喝酒、熬夜等習慣,更會增 ...
黑巧克力降血壓、抗憂鬱!15大功效、4禁忌,2時機吃最好
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前巧克力最初是由可可豆製成的液態飲料,你知道嗎?在1868年,英國糖果公司吉百利(Cadbury)將巧克力點心放在裝飾華麗的心型盒子裡出售,當點心吃完後,盒子 ...
【食力】除了新冠還有流感!這些食物可以保養喉嚨、提升免疫力 幫助你對抗冬天病毒!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前新聞「細菌感染大爆發,抗生素抗藥性恐致年死3.3萬人」,由於新冠防疫逐步解封,也預計2022年12月1日 ...
你聽過『彩虹飲食法』嗎?豐富多樣的植化素幫助減脂、護腸胃護肝
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康蔬果顏色超繽紛,藍紫色、白色、黃橙色、紅色 ...
第1名每年上榜!2023十大超級食物揭曉,人人愛吃的2物也入列
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/李芸報導】「超級食物」是指對健康非常有益、營養密度非常高的食物,吃了不但能一次攝取 ...
趙露思自製「噗噗果昔」排毒解便秘超有感!搭配「經期瘦身法」直接養成易瘦體質!
Women's Health美力圈· 2 年前中國人氣女星趙露思以《且試天下》、《星漢燦爛·月升滄海》等夯劇成為90後流量女星之一!近日與陳哲遠 ...
昆凌產後火速恢復完美身材,性感腹肌線靠「彩虹飲食、棒式訓練」
Women's Health美力圈· 2 年前全能女神昆凌在生產完第三胎後受度出席活動!她為唯爾生醫推出的28天專屬系列營養補給品站台,百忙之 ...
生菜種類怎麼分?沙拉常見7種蔬果介紹!芝麻葉其實分3類?這種萵苣會苦別吃錯
bella儂儂· 1 年前涼爽又精神的早晨,就該來碗清新低卡的「自製沙拉」!現代人生活忙碌、常吃油膩外食,糟糕的飲食習慣 ...
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