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驚！各式粽子熱量曝「這一顆高達1066大卡」 營養師：散步305分鐘才消耗
太報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前明天就是端午節，必吃的粽子不能錯過。不過，營養師列出各式粽子熱量，最驚人的是「廣州荷葉粽」，一 ...
不是花生粉！粽子沾料「熱量冠軍」曝 加一匙多吃近50大卡
三立新聞網· 5 天前今（10）天是端午節，不少人吃粽子喜歡添加沾料，另有風味。不過你知道嗎？沾料熱量可不少！營養師指 ...
端午節吃粽子先看「粽子熱量排行榜」！北部粽、南部粽熱量比一比，這種粽一顆熱量飆破1000卡路里 ...
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 更喜歡北部粽、南部粽、鹼粽通通來一輪！爽吃粽子之前，先來看營養師高敏敏曾分享過的「粽子熱量 ...
你今天吃粽子了沒?不管喜歡北部粽還是南部粽，一定要搭配這食物，並且少調味沾醬
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 、桂竹筍殼居多粽葉綠色、麻竹葉居多長糯米糯米圓糯米蒸籠蒸熟烹調水煮甜辣醬常見搭配醬料花生粉 ...
今年不戰南北粽！網掀「醬料南北戰」 辣椒醬、甜辣醬、花生粉各擁粉絲
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者翁嘉妤、高貫軒／台北報導 端午節前夕南門市場非常熱鬧，民眾一早就去採買粽子，業者也有感受到今 ...
健康網》14款熱量攏「粽」知！ 吃完冠軍要散步約5小時 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 編輯您都吃什麼粽子呢？想必端午節還沒到，就開吃好幾顆了吧！營養師高敏敏整理14款常見粽子熱量 ...
南北粽差在哪？端午節8種粽子大解析 這款熱量登第一│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 天前一年一度的端午節即將到來，不少人家中已開始準備各式各樣的粽子，等著與家人一同溫馨過節。不過，每 ...
3招健康吃粽 原味為主
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前值得注意的是，北部粽經常搭配甜辣醬，南部粽經常搭配花生粉、醬油膏，愛吃南部粽的人應控制醬料，因為花生粉熱量偏高，醬油膏含鈉量也不少，建議原味為主 ...
端午節盡情吃粽不怕胖！中榮教你5撇步變瘦
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者陳佳鈴／台中報導 在端午節吃美味粽子，又不想攝取熱量太多、消化不良以及身體負擔過重的煩惱，臺中榮民總醫院營養室貼心提出“健康端午五撇步”，
端午竟是排毒日！營養師：端午節「新五黃」搭配粽子食用...補足營養兼顧腸胃
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 相對健康的養生粽。 4. 南部粽：以生或半熟的糯米搭配餡料蒸煮而成，口感相較北部粽較軟Q且熱量 ...
