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慈濟新書:素食有效預防與改善十大慢性病症
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前《科學實證--這樣吃素最健康》由慈濟醫療法人與原水文化、靜思人文合作出版新書,本書由心臟內科醫師林俊龍執行長主筆,結集大林、花蓮、台北、台中慈濟醫院的 ...
減肥│卡路里大比拼!臘腸糯米飯/羊腩煲/蛇羹邊樣最高卡?一件羊腩125卡路里!
Yahoo Food· 6 個月前減肥│卡路里大比拼!臘腸糯米飯/羊腩煲/蛇羹邊樣最高卡?一件羊腩125卡路里!;生炒臘腸糯米飯、羊腩 ...
烏魚子吃太多會怎樣?一天可以吃多少?烏魚子4大營養與禁忌一次解析
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前農曆年節將至,烏魚子是過年必吃食物之一。烏魚子取自烏魚的魚卵製成,富含蛋白質、脂肪、維生素A、E,每一尾母烏魚僅能製成一副烏魚子,除了可以直接食用 ...
【易誤解】植物的營養價值高到我們無法想像?網傳圖表並非一般飲食的份量
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前網傳「植物的營養價值 高到我們無法想像」的貼文及圖卡,比較不同動、植物食物的蛋白質、鐵、鈣含量, ...
年輕不胖卻高血脂?專家揭「3飲食地雷」很多人天天吃 恐中風、高血壓上身
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前年輕又不胖,為什麼也會高血脂?根據國健署資料,台灣20歲以上的成年人,平均每5人就有1人有高血脂問 ...
眼皮長凸起塊狀物?身上冒脂肪瘤?小心是高血脂找上門!2招快速降血脂
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前眼皮出現小腫皰?身上長了軟軟的脂肪瘤?小心身體罹患高血脂而不自知!專家表示,身上冒瘤可能是高血 ...
營養師點名6大超毒食品,早餐店常見4樣上榜!這項每天1份恐增18%腸癌風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前食安風波不斷,近日更因許多加工食品中含有恐致癌、禁止添加在食物中的蘇丹紅而引起民眾對加工食品的 ...
鐵質吃不夠會造成器官缺氧 3撇步有效補鐵
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前過去常聽說,女生要多喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色,食藥署卻指出,雖然紅豆鐵質含量豐富,但鐵質吸收率較動物性食物差。到底怎樣補鐵比較有效呢? 「鐵」是人 ...
楊丞琳減重祕密武器!毛豆高蛋白且降血糖、膽固醇 毛豆怎麼吃?1招煮法不脹氣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前女星楊丞琳對自己的身材自律甚嚴,雖然工作繁忙但仍有運動習慣,日前她曬出站在體重計上的照片,體重 ...
控血糖別吃錯,進食順序吃對了?更多訣竅:用餐前「做這動作」,穩控血糖
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情 ...