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年紀輕輕也可能得!醫揭4原因易「關節退化」...小心過度使用、受傷增風險
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前二、體重過重:膝關節承受著身體的重量,研究發現,每增加一公斤,膝蓋關節負擔就會多3公斤,當體重過 ...
男團Energy舞步「E16蹲」掀模仿潮!骨科權威:恐造成膝關節損傷|天下雜誌
天下雜誌· 3 天前... 以中年人為例,當膝蓋彎曲角度超過50度時,軟骨就會受到磨損,須小心「內側摩擦現象」造成膝關節 ...
膝關節置換手術後怕痛不敢動?三式躺坐運動,幫助復原 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前膝關節置換手術後怕痛不敢動?一名65歲劉姓婦女經常在上下樓梯或行走時感到右邊膝關節疼痛,到醫院檢 ...
原來爬樓梯比跑步還傷膝蓋!問題出在膝蓋「彎曲的角度」,醫師用圖表告訴你:最危險的5動作
良醫健康網· 2 天前台灣男子團體Energy在他們的新曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作「16連蹲」展示了強大的核心力量,吸引了 ...