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增肌減脂這樣做！ 6大「重訓好處」帶你活出健康人生
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前此外，網上也常見網友互相交流重訓經驗，就有網友曾發文表示自己健身遇到瓶頸期，肌肉量都上不去，為此就有專家提醒「剛開始接觸重訓對身體肌肉量的提升會很有 ...
高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍！ 教你「6招改善」防惡化-台視新聞網
台視新聞· 6 天前脊椎側彎可能是由先天性基因、後天姿勢不良等因素導致，輕則會使患者出現高低肩、腰痠背痛等狀況，重 ...
學會「孟式地板律動」躺著緩解背痛！彷彿從內部按摩身體、疏通筋膜，讓人有腰肌放鬆與壓力瞬間融化的 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前認識孟式地板律動改善你的痠痛問題！你有背痛嗎？你是否有長期偏頭痛、睡眠障礙、慢性疼痛或感到身體 ...
嚴重骨鬆 用律動機恐震崩腰椎
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前記者陳金龍∕台中報導 94歲張姓婦人身體硬朗，最近突然背部痠痛且逐日加劇，之後完全無法起床，甚至一平躺就痛到呻 […]
漏斗胸不只影響外觀！漏斗胸患者面臨的生活挑戰與治療選擇
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 摸檢查來評估胸壁的凹陷程度和範圍。影像學檢查X光：可以初步評估胸壁結構，並檢查是否伴隨脊椎 ...
