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最強保健食品組合！B群什麼時候吃最好？營養師：一圖秒懂 這樣搭配效果更好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前許多人都有吃保健食品習慣，最常見的魚油、B群、鈣和鐵等，不少人會有疑問像是多種保健食品可以一起吃 ...
孕期貧血恐胎兒有危險！營養師：補血飲食不只補鐵「這樣吃」才對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前根據國健署2017～2020年「國民營養健康狀況變遷調查」的結果，國內育齡婦女貧血的盛行率為19.35%。換 ...
日本正流行的熱封型益生菌：養顏美容保濕又保水
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前在保健食品市場，益生菌一直是熱銷排行榜名列前茅的品項，功能上最常聚焦在免疫調節與腸胃道保健；近幾年，有越來越多研究注意到特別菌株的益生菌也具有養顏美 ...
雞蛋「這樣吃」小心落髮問題找上你！掉髮、指甲脆弱身體警告你缺營養了
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前頭髮、指甲可以看出人體的健康狀態！不少人對自己的髮質、髮量和指甲光澤感到困擾，頭髮乾燥、分岔、 ...
「4原因」讓你每天提不起勁，「13類」關鍵食物幫助恢復體力
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自《常春月刊》472期 文∕畢翠絲 「為什麼我總是這麼累，老是睡不好。」是很多人的心聲！現代人 ...
橘子沒上榜！「高維生素C」蔬果Top10排行出爐 彩椒包辦蔬菜前3名
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前維生素C是國人最熟悉的重要營養素，專家盤點常見「高維生素C」蔬果排行Top10，「紅心芭樂」為水果榜冠 ...
六大營養素幫助孩子在成長過程中，不怕輸人一等
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前孩子在成長階段難免經歷偏食、挑食的歷程，常常導致部分營養素缺乏或攝取過多，讓爸媽延伸出各種煩惱，擔心孩子長不高、過重、學...
好脂肪讓你頭腦變靈活！ 這些「營養素」你充足攝取了嗎
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前隨著國人健康意識抬頭，對營養素的攝取也愈發注重，民眾會透過均衡飲食來獲得足量的營養，也會選擇搭 ...
為什麼「維生素B群」吃了沒效果？醫揭真相：要看組合有哪些類型
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前現代人講究健康養生，因此都會常備保健食品，其中民眾最愛吃的保健食品排行，前3名一定會有B群，但你 ...
別再傻傻只吃綜合維他命！醫公開B群「隱藏版功效」：精準買更有效
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促進能量代謝、增進神經系統功能、促進紅血球生成 ...
