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大人和兒童超缺維生素D！ 醫點名「8種人」喝牛奶也難補足：體重過輕入列
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前根據最新的研究，隨著年齡的增長，兒童的維生素D補充率呈現下降趨勢。具體來說，0至3歲嬰幼兒的維生素 ...
自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前... 腎結石等問題而諮詢營養師。她自認為吃得清淡、健康，且因腳有骨折，還會多吃富含膠原蛋白的食物 ...
葉蒨文62歲又唱又跳全靠這樣防骨質疏鬆！江坤俊也大推 2祕訣增骨密度
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前香港天后葉蒨文最近擔任林子祥新加坡演唱會嘉賓，除了以一襲透明Bra Top亮相外，在台上更是又唱又跳， ...
減敏菜單 免疫平衡助降敏
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前此外，優質蛋白質能夠提供人體所需的必需氨基酸，從而支持免疫系統的正常運作。魚類、雞肉、豆類和堅果等食物都是優質蛋白質的良好來源，特別是富含omega-3脂 ...
JAMA最新研究：更年期補鈣和D無法預防骨折！低脂飲食無助降低乳癌 1族群才要補雌激素
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 為停經後沒有荷爾蒙保護，提高骨質疏鬆和心血管疾病風險，很多人會補充雌激素、吃鈣片和維生素D ...
盤點7種熱門植物奶 營養差異一篇了解
台灣大紀元· 16 小時前同其它植物奶一樣，杏仁奶也有強化營養素的產品，提供豐富的鈣質和維生素D。 腰果奶的製作方式和味道與杏仁奶類似。在營養方面，一杯無糖腰果奶熱量約有50大卡 ...
多發性硬化症症狀有哪些？罹病名人有誰？會遺傳嗎？治療怎麼做？
Yahoo奇摩顧健康· 7 天前究竟多發性硬化症症狀有哪些？多發性硬化症名人有誰？多發性硬化症會遺傳嗎？多發性硬化症治療方式為 ...
健檢沒紅字就安了？這些異常恐是9大慢性病前兆 健檢報告3潛在狀況勿輕忽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前衛福部公布的2022年國人十大死因，除了COVID-19及肺炎之外，多數為惡性腫瘤、心臟疾病、糖尿病等非傳 ...
9成台人需要！醫激推5類補鈣食物：不只喝牛奶 - 健康
中時電子報· 4 天前依國民健康署調查顯示，台灣有90％以上的人日常鈣攝取量不足。對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫 ...
35歲男長期喝1飲料！竟咳到大腿骨裂 醫教4招改善骨鬆
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前（記者馮康蕙／綜合報導）近日中國福州一名35歲男子在家咳嗽相當劇烈，沒想到咳到一半察覺大腿感到有 ...
