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女性小心！「蝴蝶斑」恐是狼瘡作祟 營養師授6飲食原則對抗免疫異常
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前3. 調節免疫平衡：經研究報導指出，補充足量的維生素D，可以幫助免疫功能調節及穩定，降低病況發作之 ...
預防肌少症，專家認證「5習慣」增強肌肉、骨骼功能！ 做家務、社交也有幫助
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前患肌少症疾病 提早諮詢治療 林品辰職能治療師指出，肌少症是一種與肌肉質量、力量和功能減退有關的疾 ...
後頸痠痛是身體緊訊！常常脖子痛可能是這些原因造成的
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前目錄後頸痠痛好難受！竟然是這5種原因造成的前頸痠痛好危險！可能與腦中風有關後頸痠痛如何舒緩？預防及治療後頸痠痛方法一次看！後頸痠痛、肩頸痛必知！推薦 ...
營養師教你吃 減緩換季過敏 - 自由健康網
自由時報電子報· 24 小時前據統計，台灣約每4人中，有1人是過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，尤其每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。台南市立醫院營養師張麗娟建議，除 ...
過敏人必看！營養師建議多攝取「2大營養素」可減緩發作│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前過敏怎麼辦？過敏人的飲食要如何調整？根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率高達25 ...
希臘優格與普通優格 哪一個更好
台灣大紀元· 2 天前他總結說，這兩種優格往往都是鈣、益生菌、維生素D和其它主要必需維生素的驚人來源，但對於大多數人來說，拋開個人喜好不談，希臘優格是更好的選擇。 「它不僅 ...
30歲工程師「疲軟無力」 醫推薦多運動+4食物「重振雄風」｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前【記者黃泓哲／台北報導】現代人久坐少運動，讓不少男性「力不從心」無法對另一半「說到做到」。泌尿 ...
凍卵前必吃8營養素！營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前2. 維生素D：菇類、魚類、雞蛋 缺乏維生素D會影響卵巢功能、卵泡數量以及卵子品質。 3. 好油：維他命E ...
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前高齡長者由於肌肉質量和功能逐漸下降，於是容易有肌少症，但是，你聽過「肌少型肥胖症」嗎？顧名思義 ...
營養師推薦這六種食物有助提振精神
台灣大紀元· 6 天前... 聯繫最緊密的營養素似乎就是歐米伽-3脂肪酸。」伯恩指出。許多研究表明，攝入高脂肪魚可以降低患抑鬱症的風險，尤其是對女性而言。 高脂肪魚富含維生素D ...
