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吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
MSN· 7 天前維生素B群、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時 ...
脂肪肝年輕化警報!醫教1招是逆轉脂肪肝關鍵 配「1營養素」效果更好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 化趨勢,20至29歲已有30%的人有脂肪肝,想逆轉脂肪肝「修正飲食內容」是首要條件,多攝取維生素B ...
健康網》嬰幼兒必備營養懶人包! 醫:2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素 ...
減重必吃「10種食物」分解脂肪、加速代謝! 1食物燃脂效果是綠茶2.5倍、這款油還能增肌減脂
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 1茶匙的肉桂,立刻可以讓身體脂肪分解並加速代謝,肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍。 2、富含維生素 ...
有食譜》讓寶寶自己抓東西吃!簡單3步驟「蒸地瓜」訓練手指握力
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前BLW為國外非常流行的一種副食品吃法,近幾年亞洲國家也開始流行。兒童牙科專科醫師侯政廷於《吃飯超輕 ...
喝酒胃部不適?6大「酒後消化救星」食物 雞蛋、燕麥都上榜│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前假日與三五好友小酌幾杯,是許多人的休閒娛樂方式。然而,酒精下肚後,不少人會感到胃部不適。對此, ...
逾65歲高齡人口破新高 健康變老每天喝一杯增強體力
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前根據內政部資料統計,全台65歲以上人口已增加到415.8萬人,超過總人口數的17%,老化指數達到147.9之高,且有部分縣市已達到「超高齡社會」標準。台灣社會首要 ...
喝咖啡愛加乳製品添口感?「加2種奶」恐增心血管疾病風險│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前咖啡對許多人來說是每天的必備飲品,一杯香醇的咖啡是提振精神、放鬆心情的最佳良伴。而在咖啡或茶中 ...
【Yinin Longstay專欄】夏至養心/豆泥拌紅蘿蔔小黃瓜麵
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 節氣走到夏至,夏天就過了一半;「冬至餛飩夏至麵。吃過夏至麵,一天短 ...
奶精VS鮮奶哪個好?無糖煉乳其實有糖?營養師:想控制熱量選它才對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前喝茶或喝咖啡時,很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而,這些添加物在健康方面有何不同?該如何選擇才能既滿足口感又不影響健康呢?台南市立醫 ...