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吃B群「尿黃」!專家認:正常的 營養素4功效防慢性病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前吃B群為什麼會讓尿特別黃?補充綜合維他命或提神能量飲料後,尿液的顏色會變得很黃,這就是因為維生素 ...
吃B群可以提神也可以助眠!營養師揭「正確吃法」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前許多民眾為了提神,都會購買營養補充食品,其中最為常見的就是B群。對此,有營養師就解釋市面上常見B群的正確功效及吃法,避免吃錯反而提神不成更想睡。
維生素B群食物大公開!預防白髮、掉髮吃這種 維他命B群早上還是睡前吃最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前維生素B群是人體重要營養素,萬一缺乏維生素B群,不只疲累、嘴破、掉髮、貧血、皮膚差、腸胃不適,還 ...
別再傻傻只吃綜合維他命!醫公開B群「隱藏版功效」:精準買更有效
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促進能量代謝、增進神經系統功能、促進紅血球生成 ...
2023年10款維他命B推薦|B群品牌、功效、什麼時候吃?
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
為什麼「維生素B群」吃了沒效果?醫揭真相:要看組合有哪些類型
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人講究健康養生,因此都會常備保健食品,其中民眾最愛吃的保健食品排行,前3名一定會有B群,但你 ...
疲勞吃B群能緩解?吃B群尿液一定會變黃?趙函穎營養師破解5大迷思
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】人體缺乏維生素B群,可能會出現疲勞、心情低落或暴躁、口角發炎、 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
維他命C比檸檬高2﹒9倍!釋迦超營養4大功效,1圖秒懂大目、鳳梨釋迦2品種
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前台東9成鳳梨釋迦銷售中國,中國以釋迦驗出害蟲禁止輸入,這2年價格雪崩,產地收購價從每台斤平均新 ...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎 ...