納豆激酶怎麼吃? 相關
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一天的3餐到底該怎麼吃?日營養師曝午餐時間吃的脂肪最難被身體吸收!
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前一天的3餐你都怎麼吃?為此,日本營養師建議,早餐多吃蛋白質、膳食纖維類,午餐吃脂肪類,但脂肪類食 ...
吃紅麴降膽固醇但缺輔酶Q10效果減半!專家揭「成分搭配」是關鍵
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前高血脂年輕化!膽固醇愈高心血管愈危險 心血管疾病是國人重要健康風險,也是死亡率僅次於癌症的疾病, ...
降膽固醇單吃紅麴沒用!醫:這 1 成分沒一起補恐無效
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前根據衛福部公布 2021 年國人十大死因中,心血管疾病高居第二名、僅次癌症,已成為國人不可忽視的疾病 ...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎 ...
丹蔘防血栓又助減肥! 搞懂丹蔘4大功效與禁忌安心吃
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【NOW健康 編輯部/整理報導】丹蔘屬於活血化瘀的中藥材,不僅能抗氧化、抑制血小板凝集,達到預防血栓的效果,也能保護腦神經,避免頭痛,也因丹蔘功效多元, ...
別看芡實不起眼!健脾去濕、抗癌功效多 中醫推1湯助解春困又養腎
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前芡實是熬湯時常見的食材,但它永遠不會是湯裡的主角。其實,芡實屬於上品食材,功效也非常多。以下由 ...
陳月卿教不用煮,快速自製桑椹醬!桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前每年4月是桑椹產季,因為產期很短,很多人會製成果醬延長保存期限。養生達人陳月卿教1招,不用熬煮就 ...
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