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    • 過年飲食這樣吃 蔬菜先打底、高纖少熱量

      過年飲食這樣吃 蔬菜先打底、高纖少熱量

      好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導 圖:肝膽胃腸科劉作財醫師/花蓮慈濟醫院提供 根據衛生福利部統計,民眾在過年後平均會胖2公斤,主要是因為過年期間的年菜 ...

    • 過年大魚大肉 5種人飲食忌口

      過年大魚大肉 5種人飲食忌口

      品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      除夕到年初三,豐富年菜讓民眾增胖一圈,高油、高糖、高鈉對三高、慢性病、腎臟病和痛風患者更是危險!醫師建議,過年圍爐或外食聚餐,五大族群飲食應以少油、 ...