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年菜健康煮!癌友也能安心吃 高油高鈉高糖料理不上桌
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】農曆過年期間,餐桌上總會擺滿豐盛的年菜,大魚大肉、山珍海味,但以健康的觀點來看,多是高油、高鈉、高糖的料理,吃多了對身體 ...
有食譜》豆製品比肉類更健康?醫曝巨量營養素最強者是「它」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前植物性或動物性蛋白質,孰優孰劣是個眾說紛紜的常見話題,新陳代謝科專科醫師游能俊體重一度曾達到「 ...
吃素也會高血糖、脂肪肝?營養師揭素食5大「地雷習慣」恐害病纏身
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前隨著環保、健康、低碳的潮流而日漸受到世人重視,以「蔬食」或「素食」為主要飲食型態的人口愈來愈多 ...