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      消水腫超簡單!踮腳尖維持好體態

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      踮起腳尖、踩腳板,這是我們每天走的每一步伐,但你知道嗎?多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處,能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋,無形中也讓你 ...