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減肥用「社群媒體上廣傳」這幾招? 健身教練嘆:根本做錯了
聯合新聞網· 1 天前減肥健身風氣旺盛,不少人為了健康的身體與好身材,不惜做出各種犧牲。不過美國一名健身教練近期分享 ...
成功甩肉10公斤!江坤俊揭「不復胖原則」 銀髮族這樣做最好│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前江P江坤俊醫師自減肥成功甩肉10公斤,就沒再復胖!這次就來分享江坤俊醫師減肥不復胖秘訣,還有江P江 ...
日女「減肥7轉變」!49→42公斤不反彈 量體重改1行為是關鍵│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前日本女生對減肥的執著程度常常讓人驚訝,從流行的減肥方法到各種極端的飲食計劃,很多女生都願意嘗試 ...
《我獨自生活》朴娜勑4個月從53減至47公斤!減肥時期最常吃隔夜燕麥片、黑麥麵包的食譜大公開
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前... 演唱會》轉戰《喜劇大聯盟》至今都深受韓國觀眾喜愛。近期於韓國綜藝節目《我獨自生活》中因減肥 ...
早餐這樣吃不怕胖!專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂:減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的 ...
她減肥不吃飯「滴油不沾」中毒了 醫示警:會短命 - 時事
中時電子報· 2 天前不少女性愛美減肥不吃飯,小心短命,嚴重甚至酮酸中毒,敏盛醫院副院長江坤俊表示,一名60歲婦人為了 ...
減肥該吃飯還是吃麵?營養師「3關鍵」解答:避開囤油陷阱TOP3瘦更快
MSN· 5 天前「飯、麵熱量都好高,減肥時都不敢吃…」減肥效果不彰,覺得都是吃飯和吃麵害的嗎?澱粉其實是人體必備 ...
腰圍粗恐「內臟脂肪過多」!專家推3刮油神物 肥油全退散
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前飲食控制與規律運動成為減肥關鍵,不過據衛福部過去調查,19歲以上國人BMI正常,卻有超過一半「腰圍過 ...
香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg!日本醫師認證:這招整腸、控血糖更好瘦
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前說到瘦身水果,香蕉一直是諸多明星的好夥伴!過往林志玲、大S、深田恭子等名人都曾分享「香蕉減肥法」 ...
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
MSN· 5 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
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