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椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭:還有10大意外好處!
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】椰子水不僅有消暑解渴、幫助消化的功效,椰子肉還有止咳化痰的作 ...
5天喝不同「減肥水」通便消水腫、全身瘦一圈!營養師點名這杯是地雷
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前多喝水能增加新陳代謝、有助排毒,在飯前喝水更能讓人不致於在正餐中暴飲暴食,有助控制熱量攝取。除 ...
不愛喝水要怎麼補水?研究揭最受歡迎「6大健康飲料」
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前攝取充足的水分可讓大腦變得更靈活、維持腸道順暢、保持關節潤滑、確保精力充沛、改善情緒、有益心臟健康、甚至有助排毒。普遍上建議大家每天應補充約8杯的水 ...
消暑飲料喝什麼最解渴解熱?12款飲料不只消暑還能助眠、降三高!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前每到春夏三不五時就飆破30度高溫,此時來杯清涼解渴的消暑飲料再好不過!不過含糖飲料讓人越喝越渴、 ...
夏日吃冰不忌口更難散熱!中醫把握三原則「養心」透心涼
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前天氣炎熱時吃下冰品、喝涼飲好暢快,但別以為這是最佳消暑的方式,站在中醫的觀點來看,可能因為吃下 ...
每到傍晚小腿就發脹?快試這6大「消水腫」明星食材
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前如果你愛喝冷飲、偏好重口味、怎麼動也瘦不下來,尤其每天傍晚,小腿就像泡過水一樣變腫發脹,甚至有時候隔天睡醒,連臉也會浮腫,或是明明食量沒變,體重卻增 ...
台北越式料理推薦!「越逢緣」帶你品味道地越式牛肉河粉、椒麻雞、酥炸魚
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前(生活中心/綜合報導)你相信嗎?在台北市八街九陌的大同區,有間新開幕不久的越式料理,瞬間成為上 ...
愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上 ...
你家做菜也用?椰子油是「超級食物或十足毒藥」?專家:飽和脂肪約豬油2倍
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前你家下廚都用什麼油?近年來全世界飲食都提倡健康,因此植物油比如「椰子油」成為餐桌上的大熱門。然 ...
擺脫惱人水腫,4大食材效果佳!廖千慧中醫師:聰明吃助消水腫
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網文/常春月刊】女生最怕水腫來找麻煩,像是大象腿很惱人,坊間有許多流傳已久的消水腫食 ...