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貧血缺鐵頭暈怎麼辦？貧血症狀有哪些？吃10種食物補鐵提升血紅素
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前貧血頭暈、疲勞的症狀總是無法改善，影響生活作息。黃君聖Sunny營養師分享10種貧血可以吃的補鐵食物， ...
吃素就不能增肌練壯？營養師首選純素飲食的高蛋白食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前想要提升肌肉量，充足的熱量和優質蛋白來源不可少，然而對素食者來說，蛋白質的補充選項有限，令人好奇該怎麼吃才能有效增肌？讓...
餵母乳必吃！醫推「4類發奶食物」促乳汁分泌 其中1飲料是首選
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前許多媽媽都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情並確保寶寶獲得充足營養，但並不是每個媽咪都能順利分泌 ...
飯後狂拉肚子？常見細菌食物中毒原因大解析！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前夏天可說是細菌性食物中毒的高峰，東西一沒存放好，就容易有細菌滋生，導致近期新聞常常時不時有因吃冰、吃法國麵包而拉肚子、嘔吐進醫院的消息，到底常見的細 ...
【食物營養】黃豆哪裡來？產地有差嗎？營養師帶你認識來自美國的黃豆，永續政策的好處！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前黃豆製品千變萬化，你有想過一天中我們接觸到黃豆製品的頻率有多高嗎？從一早喝的豆漿，到晚餐吃的豆 ...
【食力】你對蛋白質認知有多少？僅有益而無害於健康嗎？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前為什麼需要攝取蛋白質？ 蛋白質是建構健康、均衡飲食的重要營養成分之一，由稱之為「胺基酸」的結構單 ...
台灣女性乳癌盛行率增加！療程中該怎麼吃？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前自1960 年代台灣和許多國家開始工業化，生活方式開始西化，傾向高熱量和高脂肪飲食、初經提前、生育率下降、停經年齡延後、育齡推遲等，這些都是罹患乳癌的危 ...
詹怡宜一年瘦15公斤、體脂降14％！靠這方法自然愛吃原型好食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前TVBS《一步一腳印發現新台灣》節目主持人詹怡宜，透過腸道健康飲食法，在一年內就瘦了15公斤、體脂降 ...
低碳飲食是什麼？低碳水還是低碳排？這樣吃健康又環保！
綠色和平 臺灣 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前您聽過什麼是「低碳飲食」嗎？該怎麼選擇食材，才可以達到「低碳水」或「低碳排」的效果？低碳飲食的 ...
貓咪飼料怎麼選？該吃多少？處方飼料又是什麼？
Yahoo奇摩毛宇宙· 1 年前貓咪飼料市面上琳琅滿目，常常讓你眼花撩亂？其實只要掌握幾個訣竅，就能了解飼料包裝所傳達的資訊，並針對貓咪的需求，挑選出最合適的飼料。究竟貓咪飼料如何 ...
