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水果切放著,營養全流光?錯了!4招留存最多維生素免驚細菌下肚
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前你聽過「把水果切開,營養素會流失」的說法嗎?許多家長或上班族買完水果後都習慣先切好,隔天只要從 ...
「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 4 天前端午節除了吃粽子之外,大家有聽過「食五子」嗎?分別是茄子、豆子、桃子和李子,再加上粽子,就是俗稱的「五子」。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶介紹 ...
端午節新選擇丨營養師推薦五子入菜
警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【警政時報 林照東/新竹報導】 端午節除了吃粽子外,大家是否聽過「食五子」?這五子分別是茄子、豆子、桃子、李子 […] 原始新聞來源 端午節新選擇丨營養師推 ...
牛肉末土豆一鍋料理:健康美味好料理
台灣大紀元· 3 天前取一個大號鑄鐵平底煎...加入1湯匙油,中高火燒熱。放入牛肉末、孜然、鹽和胡椒;不時攪拌,並將結塊的肉末弄碎,炒至呈均勻的褐色,約6分鐘。用漏勺將炒熟 ...
9大隱形糖食物,糖尿病友少碰為妙-大家健康雜誌
大家健康雜誌· 5 天前... 「醣類總攝取量」,隱形糖食物易讓血糖控制破功,讓血糖飆高傷身。本文列舉9大隱形糖食物,少吃為妙。若難以辨識,餐前、餐後量血糖,就能熟悉各種食物的 ...
端午節「食五子」是什麼?中醫大新竹附醫美味消暑食譜大公開 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前端午節除了吃粽子之外,你有聽過「食五子」嗎?「五子」分別是茄子、豆子、桃子和李子,再加上粽子。 ...
「食五子」迎端午 營養師分享健康消暑料理 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前端午節有「食五子」的習俗,五子分別是茄子、豆子、桃子、李子,加上粽子;中國醫藥大學新竹附設醫院 ...
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