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李子是降血壓好物!能防骨質流失、便祕 營養師教2種李子好吃不酸澀吃法
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前每年5月到8月,是台灣國產李盛產季,不過果皮吃起來有點酸澀,可能並不是很多人都愛,沒想到根據日本 ...
整桌的烤肉好料,不來點酒精怎麼行?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本週末就是中秋連假啦!相信你已經為了夯肉趴踢採買完了必備的各式食材了吧!上篇〈別再老是配啤酒啦!今年中秋烤肉試試葡萄酒吧...
血管硬化看不到!營養師教你吃對8食物 補滿精胺酸遠離三高老化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前別以為自己的身體和外表一樣青春健康!小心隱藏在體內的血管可能已經悄悄亮起健康紅燈。營養師高敏敏 ...
冷凍毛豆莢營養標示有陷阱 蛋白質含量有多少要這樣算
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前增肌減脂是想要管理體重、血糖和年長者增強體力的目標,增加蛋白質攝取又要兼顧烹調的方便,冷凍包裝的毛豆莢成為不少人攝取非肉、蛋類蛋白質的選擇。但是毛豆 ...