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女性更年期變胖的罪魁禍首揭曉,醫生4招「多吃」攻略減肥!
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前少吃多動怎麼還變胖?不少熟齡女性短期內「肉眼」即看出明顯發胖,常被取笑「最近伙食太好」,雖然女 ...
勃起不夠挺、變胖又愛打瞌睡⋯中年男「10症狀」竟因睪固酮太少
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前男性也有更年期!怎麼檢測?有哪些疾病影響?該如何保健?45歲張先生平時是科技業員工,但近幾個月明 ...
更年期肥胖甩不掉,揪出2大元凶!孫語霙營養師:3招告別肥肚、重拾代謝力
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】女性步入更年期後,基礎代謝率下降,熱量消耗不掉,體重開始飆升 ...
「1個改變」讓稀疏頭髮2週長回來!彩虹飲食養好代謝還能兼顧減肥
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/孫銘聰醫師】彩虹飲食幫助頭髮新陳代謝、減少脫髮並讓減肥更簡單最近有位女性朋友來我新 ...
【更年期專輯】擺脫「腹愁者」還能防骨鬆 更年期運動7大優點
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】更年期常出現熱潮紅、漏尿、骨質疏鬆等問題,而且「產後贅肉攬牢牢、 ...
【世界睡眠日系列2】睡多少算失眠?家醫科醫師:先看是否感到困擾
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前3月17日是「世界睡眠日」,你有睡眠困擾嗎?是睡不著?夜裡一直醒?鬧鐘沒響就自動醒來?還是不管睡多 ...
44歲驚懷第3胎!本土劇女星嚇喊「都更年期了」曝星夫反應
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前44歲本土劇女星葉家妤是白家綺的姊姊,嫁給男星陳宇風12年、育有2女,沒想到今年11月即將迎來第3個寶 ...
早餐是最重要的一餐?別誤會!關於「間歇性斷食」你要知道的4件事
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前女性邁入40歲之後,可不能像年輕時那樣大吃大喝,若沒有改善飲食習慣,可能會讓身體「發福」,因此, ...
【張宇琪醫師】告別子宮肌瘤~無創海扶刀助您優雅步入更年期
問8健康新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前女性更年期約 45~55 歲左右,但是目前有提前至36歲到40歲的趨勢,更年期是因為卵巢功能衰竭而引起的 ...
如何準備低碳菜單?一天只吃一餐可以嗎?營養師:「這1點」才是關鍵
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前「低碳飲食」是在每日的餐點中減少攝取碳水化合物的比例,並提高蛋白質、油脂、纖維質在飲食中的比重 ...