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更年期失眠、私密處乾癢怎麼辦?更年期保養吃什麼?更年期不再恐慌祕訣一次看
Yahoo奇摩顧健康· 3 個月前更年期是45歲至52歲婦女必經的人生階段,女性朋友在步入更年期時,身體與心理多少會出現轉變,甚至可 ...
年過45歲出現失眠、煩躁、腰酸背痛症狀 恐更年期報到
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 游庭語/台北報導】更年期是女性必經的人生階段,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,在這期間身 ...
這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期 文∕李政純 40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個 ...
不只熱潮紅與失眠 這些症狀也是更年期症頭!
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前更年期臨床症狀以潮熱、盜汗伴隨睡眠品質不佳最常見。中醫師建議,若陰虛、火旺體質,及早以中藥調理身體,能緩解更年期賀爾蒙變化帶來的不適。
怎麼挑選保健食品才對?醫警告:少了「這步驟」你只是實驗白老鼠
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前台灣人愛吃保健食品,但市面上營養補充品琳瑯滿目,該怎麼挑選才對呢?若用錯方法,吃了沒效是小事,最怕的就是一不小心成了實驗白老鼠,反而「補充」出滿身病。
2023年10款大豆異黃酮推薦|異黃酮什麼時候吃最好?好事多異黃酮評價如何?
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
更年期女性吃「1類食物」失眠風險更高?醫教「3招」改善睡眠品質
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前「失眠」是現代人最普遍的文明病之一,原因通常包括緊張、焦慮、生活習慣等都會影響,然而「想吃就吃 ...
更年期後女性荷爾蒙減少⋯多吃大豆有用嗎?醫揭「這樣做」才正確
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前婦女進入更年期後,因爲女性荷爾蒙雌激素分泌量不足,出現生理上的不適,因此平衡生活中的壓力及飲食 ...
養成規律運動健康飲食鈣質攝取 避免更年期提早到來
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前據統計有3成左右女性會產生更年期身心不適的情況,宜即早培養良好運動健康飲食攝取鈣質,必要時就醫諮詢。 一位50歲的女士自停經後,經常覺得懶洋洋,熱潮紅, ...
美國女亂吃保健品治更年期 雙眼變「螢光黃」差點換肝
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前美國一名39歲女子深受更年期障礙所擾,去年開始吃市面販賣的草藥保健品,希望能改善症狀。沒想到過了約6週,她開始出現黃疸,眼白變成詭異的螢光黃色。前往就 ...
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