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橫紋肌溶解症症狀有哪些?跟中暑也有關?橫紋肌溶解症會好嗎?
Yahoo奇摩顧健康· 10 個月前橫紋肌溶解症是什麼你知道嗎?不少人在激烈運動後,會出現肌肉痠痛、噁心嘔吐、可樂尿等現象,這時就 ...
運動總是受傷連連?跑步、重訓、瑜伽常見傷害有這些 記得暖身和收操
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前國人運動風氣提高,透過運動來維持體態、提升健康,但平時缺乏運動習慣的上班族,每到假日就拼命惡補 ...
單車按摩攻略!4部位按摩解疲勞、強化運動表現
Yahoo奇摩趣運動· 5 個月前之前我們介紹了按摩的基本概念,如何選店?如何選按摩師?就是為了鋪成這篇文,為自行車手打造的按摩策略。按摩,緩解你累積的疲勞、爬坡不輸人、比賽更有力。
屏息的極限 認識自由潛水|潛進深藍大海|華視新聞雜誌
華視 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前您知道什麼是自由潛水嗎?這種運動,就是不使用氣瓶,憋一口氣下去潛水。如果想游得更遠潛得更深,就 ...
膝蓋痛可能是滑囊炎找上門!滑囊炎是什麼?為何又叫「女僕膝」?哪些行為恐踩雷?
Yahoo奇摩顧健康· 1 年前清明節長時間跪拜、大掃除久跪擦地、心血來潮去運動...不少人忽然出現膝蓋痛、關節腫脹的症狀,小心可 ...
懷孕前兆多久會出現?常肚子餓、愛睡覺⋯醫揭「懷孕初期」7大症狀
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前懷孕,是女性身體的大變化,如何知道自己懷孕?發現懷孕時,一定要做些什麼?可以做什麼讓懷孕初期更安心?醫生建議觀察是否有下7個懷孕初期症狀,發現後則 ...
健走跟跑步、走路不同?健走鞋怎麼挑?教你健走「正確動作」才有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前你會健走嗎?健走跟走路、散步、跑步有什麼不一樣?健走時需搭配哪些動作才能有效運動?《優活健康網 ...
穿高筒鞋運動防腳扭傷?醫告訴你有沒有用 「做好4件事」受傷風險降至最低
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前穿「高筒」配置的籃球鞋,是否可以預防扭傷?復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示,此前曾收治一 ...
「足底筋膜炎」讓你痛到寸步難行!如何怎麼緩解?醫師教你8種在家就能做的舒緩運動
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前睡了一整夜,早上起床剛踩地,腳底好痛?你可能是「足底筋膜炎」。足底筋膜炎好發40歲以上需長期站立、行走或運動量過大的人,由於足底筋膜反覆且長期性緊 ...
前職棒球星張誌家43歲「心肌梗塞」猝逝》醫:胸痛持續超過20分鐘就要注意
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前前職棒球星張誌家2日驚傳在中國不幸因心肌梗塞病逝,享年43歲。(圖片來源/張誌家臉書) 前職棒球星 ...