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外食族如何吃得健康?飲食均衡✕營養補給,維持吃動平衡有撇步! | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前You are what you eat.」人如其食,每天吃下肚的食物,你真的懂它們嗎?維持健康的要素,除了規律運動 ...
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降膽固醇單吃紅麴沒用!醫:這 1 成分沒一起補恐無效
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前根據衛福部公布 2021 年國人十大死因中,心血管疾病高居第二名、僅次癌症,已成為國人不可忽視的疾病 ...
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前台灣預防醫學學會舉辦預防抗老醫學學術研討會,現為台灣預防醫學學會理事長陳宜民醫師,發現世界上有真正的「抗老化、延長壽命」的基因,2022年更以提升GNMT基 ...
靠吃也能顧心臟!61歲日名醫早餐這樣吃,血管年齡僅30歲
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】在台灣與日本的十大死因統計中,心臟疾病均排行第二,是值得民眾注意的焦點 ...
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