搜尋結果
退休力/逆齡料理 改善情緒、吃出免疫力
聯合新聞網· 22 小時前「我以為這只是單純料理課,沒想到還可以學到用營養改善情緒、提升免疫力的方法。」住台北市的80歲張女士,在聯合報健康事業部...
健康網》空腹吃香蕉不傷胃! 營養師曝「4族群」別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨/核稿編輯香蕉是許多人喜愛的水果之一,既美味又食用方便!但網傳「空腹吃香蕉傷胃」是真的嗎 ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前海帶、紫菜、珊瑚草等究竟有什麼不同?它們都是海藻家族的一員。海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養,遠勝陸上蔬菜。台灣擁有豐富的海藻資源,但 ...
525世界甲狀腺日!中醫顯著改善非典型甲狀腺結節 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前5月25日是世界甲狀腺日!台中慈濟醫院中醫師鄭群耀表示,近年來全球甲狀腺結節盛行率急速攀升,據統計,約30%至50%的成年人在一生中會發現甲狀腺結節,其中 ...
吃蔥抗感冒!營養師「DIY蔥雞湯」喝出免疫力 激推6大功效
ETtoday東森新聞雲· 6 天前你還在挑碗裡的蔥嗎?這讓人喜惡分明的食物,其實對感冒有好處!營養師陳冠蓉指出,蔥的特殊香氣,能 ...
癌症名醫也在吃的防癌餐!天天4食材整腸抗氧化、抑制癌細胞生長
MSN· 5 天前多年來,癌症始終在台灣十大死因排行榜上位居第一,該如何才能有效預防癌症?看看日本癌症名醫的飲食 ...
《早上斷食,九成的毛病都會消失!》:身體不舒服的時候斷食效果最好?現代人的「八分飽」就是吃太多 ...
The News Lens 關鍵評論網· 6 天前以人體的生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,打亂了代謝節奏與酵素平衡,前晚的 ...
癌醫精選10大防癌食材「每天都該吃」!這款能降3癌50%死亡風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前癌症長年位居台灣十大死因之首,是民眾養生、長壽最需注重的惡疾。到底該吃什麼食物才能預防癌症?日 ...
不要病痛纏身的長壽:其它疾病(三)大腸疾病
台灣大紀元· 2 天前紅豆含有蛋白質、脂肪和皂甙成分,能夠使水分代謝和氣的循環更加順暢。薏仁和茯苓也有助於消除小便不暢、身體浮腫等症狀。 腎炎是由細菌感染引起,所以保持清 ...
每天吃半碗菇預防乳癌!1營養素是關鍵 陳月卿推蔬果汁加2物 抗癌力更強
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前菇類是含有豐富多醣體的食物,養生達人陳月卿表示,菇類可以活化免疫系統,對抗乳癌。而攝取新鮮蔬果 ...
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