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老是失眠、睡不好?按按10助眠穴位,讓你一夜好眠
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
· 5 天前
睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的
穴道
來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方,早晚各一次,或在上床入睡...品質。 助眠穴位:頭部 ...
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