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「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」營養價值1圖看！ 補鈣別喝豆漿、這1類減肥中少喝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你都喝哪一種？營養師程涵宇整理了豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳等4大飲品 ...
擔心孩子長不高，光補鈣不夠！骨骼成長所需4營養，缺一不可
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前媽媽在懷孕期間，最常對寶寶說什麼呢？「眼睛要長得像媽媽，身高像爸爸！」還是「要有酒窩？要愛笑？ ...
逾4成女性缺維生素D！懷孕早產風險增 國健署「2建議」補鈣又護嬰
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前[周刊王CTWANT] 根據國健署107-111年「國民營養健康調查」結果發現，我國20-49歲育齡婦女維生素D缺乏 ...
牛奶只排第3！營養師列「產後哺乳5食物」防抽筋、助入睡 吃這1種魚促吸收
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前女性生育後的「哺乳期」該怎麼吃最好？張語希營養師建議，處於哺乳期的女性，每日鈣攝取量為1000毫克 ...
有食譜》懷孕中後期要補鐵質、鈣質！主廚私藏「2道料理」孕婦必吃
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前擁有好的飲食習慣對孕婦來說很重要，除了要注意每日飲食是否均衡，也要注意懷孕飲食的禁忌，以孕育健 ...
第一次懷孕好緊張！懷孕媽咪要補充什麼營養素
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署準備迎接新生命？懷孕期間的飲食對胎兒的發育至關重要！本篇文章提供了全方位的營養指南，包括了 ...
鈣質不斷在流失？從微養生做起 天天吃「鈣」輕鬆！
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前（生活中心／綜合報導）鈣質對人體非常重要，維持骨骼與牙齒的正常發育及健康要靠它，同時也是身體肌肉與心臟正常收縮 […]
2族群暗藏骨鬆危機 營養師授補鈣3招
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前人體骨骼強度約在30歲達到頂峰，之後骨量逐年減少，流失速度加快，如果營養不足又缺少運動，長期下來當心「骨鬆危機」悄悄找上你！營養師鄭秀卿提醒這上班族、 ...
為什麼我懷孕牙齦腫脹、蛀牙變多？醫師：保持「這」習慣可緩解
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前每個女人在懷孕期間，除了身體外在的變化、許多不適也都會在這時候顯現，就連嘴巴裡的牙齒、牙齦都可 ...
懷孕初期飲食營養6原則 孕媽咪就要這樣吃！
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前在懷孕過程之中，孕媽咪本身需要營養素，維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到成長為胎兒，形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼，需要各種營養素，才能健康發 ...
