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【線上收聽】吃炸雞薯條沒辦法紓壓？高脂飲食為什麼會增加心血管疾病風險？
食力foodNEXT· 3 天前經英國伯明翰大學研究顯示，不管攝取高脂或低脂飲食心理壓力都會使血管功能受損，但脂質攝取可能會影 ...
健康網》黃豆護心、高纖 營養師教蔥燒豆腐「食」在好健康 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌／核稿編輯下廚的時候，有哪些菜色健康又不失美味？營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法，並 ...
韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫：「這吃法」三酸甘油酯爆增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前天氣變熱，很多人都吃不太下食物，因此最近有許多人都在用「水果減肥法」，不只日前來台開演唱會的南 ...
毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐 ...
失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮
台灣大紀元· 6 天前百會穴、四神聰、印堂穴 、內關穴、神門穴這5個穴位，每個按壓3至5分鐘便有作用。 中醫師Jessie Huang還建議，要養成有助睡眠的生活習慣： 保持健康飲食，晚上 ...
