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眼睛乾澀刺痛、疲勞...和肝血不足有關》中醫師:靠耳穴、針灸能治「乾燥症」
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前吳宛容提到,晚上11點到凌晨3點,是俗稱的「黃金睡眠時間」,中醫認為有助於護眼與養肝血。而中醫也講 ...
免用瑜珈墊!睡前瑜珈4動作可快速放鬆 還能改善腰痠│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前... 於減少你一天的壓力和緊張,讓你的身體和心靈都能得到深度的放鬆。這樣的放鬆有助於調節你的睡眠 ...
口臭原因「超多種」!便秘、胃熱也上榜 3招恢復口氣清新│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前... 問題都可能成為引發口臭。然而,除了改善口腔衛生和調整飲食外,適當的運動也能有效幫助< ... ...