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健康網》比吃安眠藥更有效！ 營養師激推6大好睡營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題，除了吃安眠藥，其實也可從飲食下手！對此，營養師彭逸 ...
江坤俊說「這病」死亡時鐘比癌症快！逆轉糖尿病常按三穴 運動前喝咖啡效果翻倍！
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前人人聞癌色變，但外科醫師江坤俊提醒：三高慢性病的「死亡時鐘」轉動速度比癌症死亡時鐘還快！有高血 ...
長時間戴降噪和無線耳機 是如何損害聽力的
台灣大紀元· 1 天前雖然耳鳴無法治癒，但許多治療方法可以幫助控制症狀。 普魯特曼女士的診所提供耳鳴再訓練療法，即讓患者佩戴聲療耳機...找出自己的耳鳴誘因也很重要。刺激神經 ...
日本旅遊健康指南：防範食人菌感染的必要措施
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前什麼是食人菌？食人菌，又稱為「壞死性筋膜炎」，是一種由細菌感染引起的嚴重疾病。此病主要由A群鏈球菌（Group A Streptococcus）引起，但也可能由其他細菌如 ...
小紅書狂推「傻瓜式減肥法」，7原則4周就能瘦？不極端、簡單易懂，想減肥快記下來
Yahoo奇摩趣運動· 7 天前... 單、好上手；原則中包含多喝水、細嚼慢嚥、晚飯後不再進食等等，屬於比較溫和、不極端的減肥方法 ...
吃太快蛋白質不吸收？日醫揭祕慢食的驚人效益！1招降體脂最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢？東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒，其實慢慢吃才能促進蛋白質吸 ...
夏日降脂大作戰 規律運動再加上「這款烏龍茶」超有效！上班族甩油方式Top 5
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 日程和長時間坐在辦公桌前，常讓維持健康成為一大挑戰，除了運動還有什麼日常維持自身狀況的方法 ...
別忽視！黃斑部病變年輕化，近視度數超過「這數字」風險逾百倍
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前現代人上班開會看電腦、下班追劇看平板，滑短影音看手機，日常中頻繁用眼造成近視，走在路上 10 個有 ...
偏遠地區阿茲海默症患者如何護理？EMS線上座談提建言
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 5 天前在飲食、運動、睡眠和社交方面下功夫將有助於改善許多健康結果。她鼓勵讓老年人士們與他們的朋友或親人開始對話，然後積極向醫療保健提供者尋求幫助< ...
「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」，小心！這句話可能是你中了「鴨子症候群」 - TNL The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 3 天前有些人可謂「人生勝利組」，輕輕鬆鬆掌握美好的生活，是外界人人欽羨的對象。然而，在這些光環底下， ...
