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雨一直下好鬱悶!專家認證「吃4類食物」讓心情變快樂 還能改善便秘問題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前... 夠刺激大腦內的松果體分泌褪黑激素和血清素。而血清素與情緒息息相關,褪黑激素則有助於改善睡眠 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 6 天前... 年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠 ...
肝不好的隱藏5跡象:容易長痘痘、愛生氣、「這裡」變黃!肝不好2個動作改善,養肝降火氣
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前口臭、火氣大超惱人!我們介紹過搞懂口臭原因「瑜珈+穴道按這裡」遠離口臭,恢復口氣清新,要知道造 ...
22大症狀告訴你五臟積毒了!毒素累積五臟「常感疲倦、想睡覺」上榜-台視新聞網
台視新聞· 6 天前我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字,但中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗 ...
【錯誤】吃優酪乳、優格使腸道環境嚴重惡化?益生菌誤導描述!專家詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 6 天前但專家表示,益生菌對人體腸道、甚至於整體健康的幫助已有非常廣泛的研究證實,傳言說法背離整個科學 ...
幸福不要肥! 錠嵂保經砸20萬「健康」獎金 - 理財周刊
理財周刊· 6 天前生活中心/綜合報導號召1801位錠嵂人,剷肉 4,339公斤以「成為你的健康大使」為目標的幸福企業錠嵂保經,近日舉辦了「瘦身大作戰,20萬獎金等你拿」減重比 ...
6/5「芒種」節氣吉凶分明 命理師:多吃靈芝、注意交通意外
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前後天(6/5)週三節氣進入芒種,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,芒種到吉凶鮮明,多吃靈芝、黃鱔,以 ...
82歲工作仍精力充沛 日營養師47年吃1種長壽食物
台灣大紀元· 6 天前村上祥子在個人網站介紹了香蕉醋的製作方法。 材料:香蕉1根(約100克),黑醋200毫升,黑糖100克 做法: 1.香蕉去皮後,切成2...三羧酸循環(tricarboxylic ...