幫助睡眠的方法 相關
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睡不著、睡太多都不正常！ 揭「常見4種睡眠障礙」-台視新聞網
台視新聞· 6 天前你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是一 ...
吃魚油護心？ 新研究逆轉「1群族」增中風風險
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前最新醫學研究顯示，魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險，但原本身體健康、沒有心臟疾病者若服用過量魚油，反而會增加13%心房顫動風險以及5%的中風風 ...
年紀輕輕就硬不起來！醫曝「4方法避免困擾」 維持雄風關鍵就在這 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前勃起障礙早已不是中老年男性的專屬秘密疾病，近年来有越來越多青年男子到泌尿科尋求不舉的治療，只為重振雄
(G)I-DLE 確定10月來台開演唱會！5位團員減肥秘訣大公開：雨琦堅持每日晨跑、舒華晚上六點禁食
Yahoo時尚美妝編輯群· 5 天前韓國指標性女團(G)I-DLE由小娟、薇娟、舒華、雨琦和 Minnie 所組成，近期因〈Tomboy〉、〈Nxde〉、〈 ...
一早起來腦中就開始計畫和擔憂？早晨和你的粒線體
工商時報· 27 分鐘前現在幾點？ 我必須在什麼時間到什麼地方？ 我今天有什麼需要做的事？ 我有時候直接就在腦袋裡模擬第一場會議的情況，或是煩惱即將截止的期限。但我後來做了 ...
影/號外！1招抗癌成功關鍵找到了 名醫季匡華公開抗癌4將軍 自己的癌症真的可以自己救
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 不會被餓死，強化粒線體，把身體的自癒力拉上來才是關鍵。還加碼曝光一定要認識抗癌4大將軍-睡眠 ...
後頸痠痛是身體緊訊！常常脖子痛可能是這些原因造成的
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目錄後頸痠痛好難受！竟然是這5種原因造成的前頸痠痛好危險！可能與腦中風有關後頸痠痛如何舒緩？預防及治療後頸痠痛方法一次看！後頸痠痛、肩頸痛必知！推薦 ...
半年狂瘦16KG！芭樂減肥法連徐若瑄也大推，營養師揭密「這時間」吃瘦最快
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前想要減肥，除了運動之外，許多人也會養成良好飲食習慣，靠著多吃蔬菜水果來維持健康體態，其中有一種 ...
失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮
台灣大紀元· 5 天前... 究發現，龍眼多糖可以通過抗氧化機制起到保護神經的作用。 蓮子也有養心安神功效，可以煮粥或著湯食用。研究發現，蓮子萃取物具有神經藥理活性，可以幫助 ...
吹冷氣別手動調風量！台電教「1招」又冷又省電
三立新聞網· 6 天前炎炎夏日，打開冷氣是度過難熬午後的不二法門，但是月底收到電費帳單也很心疼。有網友就發問，到底冷氣怎麼開，才能有效又省電？
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