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壓力大長白髮?讓白髮變黑 中醫3招必學
台灣大紀元· 24 小時前中醫認為,人的肝膽經絡的修復時間為夜間11點~早上3點,因此,保證在此時間的睡眠有助於減少白髮。 2. 運動紓壓 運動能促進腦內啡分泌,增加快樂感,幫身心舒 ...
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yam蕃薯藤新聞· 2 天前你是否覺得全身乏力、頭部昏沉、思緒不清晰,且睡很多還是睡不飽?對此,雅丰唯心中醫診所新竹院所中醫師周