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預防肌少症「5習慣」增強肌肉、骨骼功能!做家務、社交也有幫助-台視新聞網
台視新聞· 7 天前隨著人口老齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注。在這個過程中,肌少症作為一種影響老年人生活 ...
你有運動基因嗎?有沒有都一樣!調整運動心態,減脂、減重都不需要運動天賦
Yahoo奇摩趣運動· 5 天前有些人可能會說「自己沒有運動神經」、「有些人天生跑得快」⋯⋯這些是真的嗎?過去如果講出這些話,可 ...
新北社宅推體驗式運動課程 為住戶把關健康
自由時報電子報· 4 天前... 價租金與舒適的居住環境,還能擁有健康!新北市住宅及都市更新中心推動社宅多元化的「健康促進」和「健康管理」方案,為住戶規劃健康活動,提供專業運動 ...
新北住都實踐ESG 為社宅住戶顧健康 住戶參加體驗式課程 好玩又新鮮
台灣好新聞· 4 天前【理財周刊記者顏瓊真報導】營造新北健康運動風氣,從社會住宅做起!新北住都中心體現企業社會責任, ...