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單側訓練能矯正身體肌肉的不平衡!15個單側訓練菜單幫助減肥、復健與增肌,鍛鍊到全身核心力量 | ELLE ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前單側訓練是一種一次僅使用單肢或單側身體的運動形式。以弓箭步、單腿深蹲及單臂壺鈴推來說,單側訓練 ...
新北社宅推體驗式運動課程 為住戶把關健康
自由時報電子報· 1 天前... 多元化的「健康促進」和「健康管理」方案,為住戶規劃健康活動,提供專業運動建議,盼實踐ESG永續發展的社會使命。新北住都中心與三峽國光社宅「慧民居家 ...
幫社宅住戶把關健康 新北住都中心實踐ESG
好房News· 6 小時前營造新北健康運動風氣,從社會住宅做起!新北住都中心體現企業社會責任,推動社宅多元化的「健康促進」和「健康管理」方案,為住戶規劃健康活動、整合多面向的 ...
SHARP新款「智慧攪拌零水鍋」登台 週末華山特展現場體驗送好禮
聯合新聞網· 6 天前台灣夏普發表2024年度新品,亮相包含在募資預購大獲好評的四氣流水潤溫控吹風機、SHARP iBarista智慧 ...